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セージ 肥満解消に効果が期待できます。 そのまま料理に使っても、ティーにしてもok。 フェンネル からだの老廃物を外に出す働きを持っています。 ステビア 砂糖の数百倍もの甘さを持ち、しかも低カロリーです。⑥ハーブ料理教室 対象：初心者～上級者 年10月スタート 21年1月スタート 全11回コース アーユルヴェーダを学ぶスパイス料理教室〔ラサ―ヤナ編〕 カリキュラムはこちら ・ハーブ料理・飲み物に活用できる ・ハーブの効能が魅力的！暮らしの悩みを手助けしてほしい 以上の3つに注目し初心者さんにもオススメの育てやすいハーブ 10選を紹介します。 あなたのおうちの料理にもハーブを取り入れてみませんか？ ハーブを使った爽やかサマーランチ 開催 Ami Cooking Station 神奈川県平塚市 の21年7月レッスン情報 料理 教室検索サイト クスパ ハーブ料理 初心者

野菜の細切り 4~7cmの長さで輪切りにする 野菜の繊維の方向に薄切りにしする（板状になる） ②を重ねて、端から細く2〜3mm幅で切っていく ピーマンの場合には縦半分に切ってからヘタと種をとって、端から細く切っていきます。 せん切りは、細切りを野菜図鑑 野菜図鑑（ベジタブル図鑑）では、さまざまな野菜の歴史や選び方、保存方法、栄養と効能、種類などをまとめています。野菜の名前もしくは写真を クリック すると説明が表示されます。種類別で見る ： 全食材一覧｜野菜｜果物｜魚｜海産物｜その他｜旬のレシピ｜レシピ検索 季節で見る ： 1月｜2月｜3月｜4月｜5月｜6月｜7月｜8月｜9月｜10月｜11月｜12月｜春｜夏｜秋｜冬 今日は4月14日です。 4月の食材を見る｜4月のレシピを見る 3種類のグリーンカーテン 植物 野菜 果物の無料写真 画像 イラスト素材 育て方ラボ イラスト 野菜 種類